Briciole di Pane - Uscire dai disturbi del comportamento alimentare � possibile

Coping o fronteggiamento.

Il termine coping è stato introdotto in psicologia nel 1966 da R. Lazarus con l'opera "Psychological stress and the coping process"

È un concetto strettamente connesso con quello di stress, infatti indica l'insieme delle strategie cognitive (o mentali) e comportamentali messe in atto da una persona per fronteggiare una situazione di stress.

In altre parole, si riferisce sia a ciò che un individuo fa effettivamente per affrontare una situazione difficile, fastidiosa o dolorosa o a cui comunque non è preparato, sia al modo in cui si adatta emotivamente a tale situazione.

Nel primo caso si parla di coping attivo, nel secondo di coping passivo.