"Come genitori vi siete forse già chiesti come potreste favorire all’interno

della vostra famiglia un sano comportamento alimentare.

Vostro figlio impara ogni giorno cose nuove ed emozionanti.

Voi, come mamma o papà, siete i modelli principali.

Questo vale

anche per l’alimentazione. Sfruttate quest ’occasione per dare fin

dall’inizio a vostro figlio un esempio d’alimentazione buona e

sana. Questo riesce particolarmente bene, se genitori e figli condividono

delle esperienze legate al cibo, come ad esempio fare la

spesa, preparare da mangiare e gustare i pasti seduti assieme a

tavola.

Quest ’opuscolo vuole essere uno stimolo per osservare più attentamente

le abitudini alimentari della vostra famiglia, poiché le

abitudini, di cui il bambino fa esperienza in famiglia, determinano

fortemente il rapporto con il cibo in età adulta.

L’opuscolo contiene inoltre dei consigli alimentari per l’intera

famiglia. Un’alimentazione consapevole ed equilibrata, possibilmente

ricca di alimenti naturali, è la base ottimale per la salute e

il benessere di tutta la famiglia"