Una mamma mi chiede se è possibile che sua figlia, di undici anni e normopeso, sia già preoccupata di diventare "grassa" e le chieda di aiutarla a non esagerare con le "schifezze".

Io penso di si.
Viviamo in un mondo competitivo al massimo e contemporaneamente nell'era dell'immagine e dunque la sfida dell'essere umano odierno è quella di eccellere a livello di presentazione di sè e delle cose che gli appartengono.
Non conta l'essere quanto il "sapersi vendere", conta di più corrispondere a certi canoni estetici che la sostanza di cui si è fatti.
Detta così non sembra esserci via d'uscita...
Io invece credo che la capacità da sviluppare sia quella di saper riconoscere queste "truffe"socio-culturali e imparare a costruirsi ed utilizzare gli strumenti idonei ad aggirarle, essendo se stessi e contemporaneamente non voler a tutti i costi andare contro corrente.
Questa bimba è preoccupata perchè le pressioni che la sua mente riceve ogni giorno sono tante: abbigliamento per bimbe improponibile (come taglie, proporzioni e stili), bambole con proporzioni da anoressica (prova a misurare le bratz, le winx e le barbie...), giornalini e telefilm in cui preadolescenti vivono situazioni adulte e da adulte si comportano...
Tutto ciò bersaglia i nostri figli ogni giorno e da genitori non possiamo farli vivere in una campana che oltre ad essere di vetro dovrebbe pure essere opaca x non far vedere loro certe cose...
Bisogna dar loro strumenti critici e pratici da poter usare x difendersi da questi attacchi.
bBsogna suggerir loro dei pensieri sani ed adeguati, senza mai demonizzare qualcosa di tanto accattivante che sennò sceglierebbero solo x opposizione a noi (l'adolescenza, si sa, è il periodo dell'opposizione per eccellenza).
Per aiutare queste bambine, facciamo ciò che chiedono. e se hanno bisogno di essere rassicurate mostriamo loro su una tabella che sono normopeso. Se, al contrario, ci dovessimo accorgere che con lo sviluppo diventassero in sovrappeso, dovremmo spingerle dolcemente e silenziosamente verso un po' di attività sportiva in più...tutto senza stress e senza ansie.
Avere un genitore coerente, sicuro di ciò che dice e fa e sereno rispetto al cibo, al corpo e all'alimetarzione, è la cosa migliore per un figlio.