La prevenzione si attua come promozione della salute, non cercando in tutti i modi di evitare e allontanare tutte quelle situazioni che si presentano come segnali di futuri disagi, di future malattie, di future devianze, ma di trasformarle attraverso la conoscenza e la consapevolezza dei nostri “pregi e difetti”e uno schema di auto-valutazione reale e realistico che ci faccia essere coscienti anche dei propri limiti, perché è anche attraverso la piena consapevolezza dei nostri limiti che possiamo intraprendere un percorso di vita ragionevole e appagante per la realizzazione di noi stessi.
Avere fiducia in sé significa mettersi in condizione di sfruttare al meglio le proprie capacità personali e per poter dare fiducia bisogna prima averne in se stessi.

Il progetto si propone di favorire e promuovere stili di vita corretti in un’ età a rischio per insorgenza dei DCA ( disturbi del comportamento alimentare) in un contesto dove , fino ad ora, tali tematiche sono state trattate in modo teorico e spesso solo nozionistico. Con tali interventi si vuole operare lasciando un’impronta operativa negli adolescenti veri protagonisti del progetto.

Soggetti coinvolti:

§         Popolazione studenti adolescenti

§         Insegnanti

§         Le famiglie degli adolescenti

§        Gruppo di lavoro: dietista, medico nutrizionista, infermiera, psicologa, counselor, Ass.volontariato perleonlus, associazione sportiva.

Perché :

Fornire ai ragazzi strumenti utili per orientarsi correttamente nel mondo dei consumi, contribuendo alla formazione di una coscienza critica nei giovani consumatori e stimolando la crescita di corrette abitudini alimentari .
Favorire la conoscenza e la riflessione nei genitori sulle problematiche legate ai DCA (anoressia, bulimia , DCA non altrimenti specificati, obesità ).
Favorire la presa di coscienza di alcuni condizionamenti legati al mercato della moda.
Promuovere la conoscenza di se stessi per capirsi e capire, accettarsi e accettare , attraverso una comunicazione efficace.
Per chi :
 

·        Ragazzi medie inferiore, insegnanti , famiglie.
      
       Come :
 

Interventi di esperti quali : nutrizionisti, esperti in comunicazione,associazione sportiva associazione Perleonlus per la costituzione di  una rete tra scuole, territorio,azienda sanitaria  volontariato, associazioni sportive , che  opereranno attraverso :giochi di ruolo con genitori  e ragazzi, lezioni interattive
Condivisione con gli insegnanti e i genitori degli obiettivi generali e specifici del progetto

Tempi (modulo per classe da effettuare possibilmente nell’arco di 30gg )
         2h medico nutrizionista e dietista                                                      
   3h esperta in comunicazione

   2h psicologa                                        

   2h parte sociale a cura dell’associazione Perle

   2h attività sportive a cura dell’ A.T.L. il sole

   4h attività extra-curriculare

                               
Metodi e strumenti
Dietista

Indagine alimentare attraverso la somministrazione e compilazione di questionario volto a capire le abitudini e comportamenti alimentari individuali.

Compilazione del diario alimentare ( almeno 4 gg) .

Lezione interattiva : discussione e comparazione fra i questionari e i diari utilizzando la tecnica cognitivo_comportamentale con l’ausilio di lucidi e diapositive .

Comunicazione
La comunicazione efficace nella relazione d’aiuto (PNL ed altri ), saper comunicare se stessi , saper ascoltare gli altri attraverso lezione interattiva , giochi di ruolo, brain-storming

Sociale
      Contesto sociale dinamico entro il quale si sono sempre più sviluppati disagi interiori soprattutto        nei ragazzi. Perché? Come è nata l’associazione? A cosa serve? A chi serve? Perché serve?  Lezione interattiva con l’ausilio di diapositive e video.

Psicologa
   Emozioni e cibo Discussione in circe-time sul come mangiamo e come il cibo può essere un modalità di comunicazione e quali emozioni sono legate al cibo

Associazione tempo libero Il Sole
    Importanza del movimento armonico del proprio corpo attraverso varie attività sportive.   

    …e capire il proprio obiettivo di movimento e l’attività più congeniale per ciascun studente

Lezione interattiva, proiezione di video, possibilità di prova pratica in disciplina specifica ( pattinaggio per coreografia e danza ecc) presso la sede dell’atl Il Sole 

Attività extra-curriculare
Ai 4 incontri in orario scolastico si aggiunge l’ultima sessione di lavoro autonomo extra- curricolare supervisionato dal gruppo di lavoro e dagli insegnanti, dove ai ragazzi è richiesto di rielaborare le informazioni ricevute in un loro personale messaggio di prevenzione.

Questionario finale  di gradimento
Produzione finale  
Mostre , elaborati informativi ( per diari scolastici ,calendari ecc), rappresentazioni teatrali, saggi sportivi

Valutazione e Restituzione dei lavori alle famiglie e alla comunità
 

Ricaduta : Famiglia , scuola, territorio e comunità: rete.
Produzione finale :Mostre , elaborati informativi ( da usare per diari scolastici ,calendari ecc), rappresentazioni teatrali, saggi sportivi