Briciole di Pane - Uscire dai disturbi del comportamento alimentare possibile

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Come una farfalla a cui hanno bruciato le ali...così mi sentivo.
Bruciate,non strappate.Bruciate in lenta agonia.
E' così che mi sentivo ogni giorno in cui cercavo di uscire dal lungo tunnel dei dca.
Mi chiamo Serena,ho 16 anni.Li ho compiuti il 5 Aprile scorso,quando soffrivo di binge eating.Ora sono tre mesi che sono guarita.
Non sono sicura che dire "sono guarita dai dca" sia esatto.Ne sono uscita,questo sì.Ho eliminato i comportamenti malati,anche.Ma guarita...
La parte malata di me è ancora lì,la sento.Se ne sta relegata in un angolo.La parte sana di me ore è più forte.Ma non potrò mai eliminare i dca dalla mia vita.Non potrò mai premere CANCELLA e chi sè visto sè visto.
Ho cominciato in prima elementare,forse prima.Alimentazione restrittiva,con fobie per certi tipi di alimenti (pane duro,prosciutto crudo...).Verso la quarta ho iniziato a guardarmi allo specchio.Mi piacevano le mie ossa.Odiavo la mia pancia.
Alla fine della quinta,però,sono riuscita a venirne fuori.Ogni giorno,quando mi guardavo allo specchio,cercavo di piacermi un pò di più.
Sono stata bene per due degli anni delle medie,poi in terza ho incominciato ad abbuffarmi.Binge eating.
In prima superiore,però,ho incominciato a vedermi grassa.Così ho iniziato una dieta.Fatta da me,ovvio.L'unico problema era che non riuscivo a controllare la fame.Così digiunavo per poi abbuffarmi.Viene chiamata bulimia senza condotte di svuotamento.Così facendo sono dimagrita di tre chili.Troppo pochi,per me.
Così,in seconda,sono diventata più rigida.Ho preso a digiunare senza abbuffarmi.Sono scesa di una ventina di chili.Consumavo sulle 200 kcal,e probabilmente sarei scesa oltre.Ma procediamo per gradi.Sono entrata in amenorrea(scomparsa di mestruazioni),ma siccome io non le avevo mai avute regolari nessuno se ne è preoccupato troppo(anche se erano sette mesi).Pesavo tutto,per poi calcolare le calorie.Avevo un quaderno dove segnavo com'era andata la giornata.Faccetta sorridente se era andata bene(se avevo mangiato come mi ero prefissata o meno),triste se era andata male(se avevo dovuto mangiare più di quello che volevo),così così.
La notte mi svegliavo con i crampi.Perchè mi venissero non serviva neanche che mi muovessi di un millimetro.E non solo ai polpacci,ma anche alle dita,ai polsi...
A volte la mia pancia emetteva imbarazzanti brontolii.Alte mi sembrava di camminare sulle nuvole.Non sono mai svenuta,ma ci è mancato poco.Facevo più cose che potevo.Lavavo i piatti,facevo le faccende domestiche,insomma tutto ciò che poteva farmi smaltire calorie.E dimagrivo.Avevo le occhiaie,i capelli cadevano.Ma a me non importava.Dimagrivo.E poi,quel poco che mangiavo,lo vomitavo.Avevo cominciato a ottobre.Quelle 200 calorie le vomitavo.
E poi,a gennaio,mi sono ammalata.Valori supersballati.I medici mi hanno diagnosticato un'epatite.Prognosi:assoluto riposo e,ovviamente,mangiare.Ho ricominciato a mangiare,ma non mi sono arresa.La parte malata di me non si è arresa.E così,per limitare i danni del cibo,ho preso a vomitare.Bulimia.Ma,alla fine,ho decisodi smettere.Ho deciso di smetterla con i disturbi alimentari.Uscire da anoressia e bulimia è stato difficile.Crisi,pianti,umor nero.Non riuscivo a vedermi con niente,anche perchè la malattia mi aveva fatta gonfiare tutta.Ma,pian piano,credevo di avercela fatta.
E,invece,la binge è tornata a bussare alla porta.Toc toc.E io ho aperto.
La binge è stata la più difficile da combattere dopo l'anoressia.Ci sono voluti dei mesi,ma alla fine ce l'ho fatta.
Dai disturbi alimentari sono uscita da sola.
I miei genitori? Facevano finta di non vedere.
Il loro motto è sempre stato "Tu non hai nessun problema,Serena.Smettila di farteli venire".
Gran bel sostegno.
L'unico vero sostegno che ho avuto proviene dal sito alFemminile,dove è presente un gruppo di ragazze che stanno cercando diuscire dai dca.Lì sono riuscita per la prima volta a raccontarmi,lì ho imparato a sfogarmi e non tenermi tutto dentro.Lì sono stata finalmente accettata e compresa.Se volete uscirne esistono siti di autoaiuto.A me ha aiutato molto.
Ora sto bene.Ho qualche chiletto in più,ma non m'importa.Fino a qualche mese fa non credevo sarebbe stato possibile...
RAGAZZE,USCIRE DAI DCA SI PUO'!!!!!  :-) 
Con affetto,
Serena 
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